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处理好部署和落实的关系，这是进一步全面深化改革的关键所在。“一分部署、九分落实”，改革要重视谋划，更要抓好落实。全会《决定》作出的改革部署主要是战略性、前瞻性、方向性的，需要制定周密可行的改革方案。改革方案的设计必须把握客观规律，注重各项改革举措的协调配套，增强改革取向的一致性。要建立健全责任明晰、链条完整、环环相扣的工作机制，强化跟踪问效，推动改革举措落实落细落到位。要防止重文件制定、轻督促落实等现象，防止“沙滩流水不到头”，处理好改革“最先一公里”和“最后一公里”的关系，一竿子插到底，务求取得实效。

据了解，除了对脉冲星的监测，中国天眼FAST自正式开放运行以来，还在快速射电暴、中性氢、纳赫兹引力波等多领域取得了多项重要原创性成果，其中发现最短轨道脉冲星双星、捕捉纳赫兹引力波信号的初步证据等突破性进展，极大提高了我国在国际射电天文领域的话语权。

但机遇与挑战并存，不少问题也因“贤良泼水”的兴起显现出来。譬如，由于游客涌入、工程队进驻，贤良镇的环境保护压力激增。诸如垃圾倾倒不规范、游玩线路垃圾桶放置不合理、禁钓河段偷钓等问题日益凸显。

发展至今，宛马最吸引人的莫过于其独特的吉“象”赛道。该赛道将锡山最精华的自然、人文与科创景观逐一呈现在广大跑友面前。在这条赛道上，跑友们既可以饱览映月湖公园、九里河湿地公园、吼山森林公园及宛山湖的生态科创之美，也能感受各类创新科技产业园、知名高校的科创力量。

习近平曾这样总结登山的几大好处：一是登山属于有氧运动，能增强心肺功能；二是登山需要全身协调运动，能锻炼肌肉、增强骨骼；三是山林之中有很多负氧离子，有利于调节身体机能；四是登山能让身心放松，缓解压力；五是登山要坚持不懈，能锻炼意志力；六是登山能够亲近大自然，在移步换景中陶冶情操。

06-03

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